Magazin

Znakovi koji ukazuju da pretjerujete s kofeinom

Nekima je život apsolutno nemoguće zamisliti bez šalice vruće kave. No, prekomjerno pijenje kave, osobito ako često pijete i gazirana ili energetska pića koja sadrže kofein, može dovesti do “predoziranja“ i ovisnosti.

1. Boli vas glava
Istraživanja pokazuju da više od 50 posto ljudi koji svakodnevno piju kavu, imaju umjerene do jake glavobolje ako samo jedan dan propuste popiti šalicu kave

2. Srce vam je u petoj brzini
Ako vam srce lupa jače nego uobičajeno nakon što ste popili kavu, postoji velika vjerojatnost da je za to “kriv“ baš kofein.

3. Osjećate se nemirno i tjeskobno
Neki ljudi su vrlo osjetljivi na kofein pa počinju osjećati nemir, razdraženost i anksioznost čak i nakon jedne šalice kave s kofeinom. Nekima čak smeta i bezkofeinska kava.

Više na zadovoljna.dnevnik.hr







Na vrh